大家都知道，苦瓜可是好东西。重庆蔬菜批发配送就可以为大家提供苦瓜。苦瓜虽然味道很苦大多数人吃不习惯，但是俗话说得好，良药苦口，苦瓜对人体有不少的好处。今天重庆蔬菜批发配送小编就来分享苦瓜有哪些功效作用。

重庆蔬菜批发配送的苦瓜功效和作用

1、预防坏血病。重庆蔬菜批发配送的苦瓜中含有大量维生素C有关，败血症源于体内缺乏维生素C，多吃苦瓜可以有效预防坏血病。

2、抗癌。重庆蔬菜批发配送的苦瓜可以阻止癌细胞吸收能量，从而导致其无法继续生存，这样一来就有很好的抗癌效果。

3、瘦身。重庆蔬菜批发配送的苦瓜就是其中一种比较适合减肥期间食用的瓜类。也许很多人不知道，苦瓜中含有的维生素C是非常多的，可别以为只有像番茄这样的蔬菜才有大量维生素C，其实苦瓜中含量也不低。而且重要的是，重庆蔬菜批发配送的苦瓜中的糖含量非常低，用来作为瘦身期间的食品是相当不错的。

4、清热解毒。我们都知道，苦瓜性寒，这样的食物往往就有不错的降火功效，也就是我们经常说的清热解毒。不管是用重庆蔬菜批发配送的苦瓜来煲汤还是炒菜都有很好的降火效果，容易上火的人不妨多吃苦瓜。

总的来说，重庆蔬菜批发配送的苦瓜真的是很不错的食物，爱吃的人可以多吃，不爱吃的人也不妨偶尔吃一下。